MedicalYoga

Medical Yoga ist ein moderner Yogastil, dessen Grundlage im Hatha Yoga liegt.

Das Zusammenspiel von körperlichen Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sowie Entspannung und Meditation lässt sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene jeden Levels und jeden Alters recht bald die postitiven Effekte spüren.

Im Medical Yoga ist mein tiefes Verständnis für Yoga, Anatomie und ganzheitlicher Theapie erlebbar.

Achtsame Bewegungen, einfühlsame Atemübungen sowie Entspannung und Meditation wecken Deine Selbstheilungskräfte.